Hodanje je jedna od najjednostavnijih i najučinkovitijih fizičkih aktivnosti koju možemo uključiti u svakodnevni život. Osim što je besplatno i lako dostupno, hodanje donosi brojne zdravstvene prednosti koje mogu značajno
Kategorija: Zdravstvene prednosti hodanja
Kako hodanje poboljšava zdravlje srca, jača mišiće i doprinosi dugovječnosti.